«Lo estoy pasando muy mal.»

PIN dejar de pasarlo mal

Muy buenas,

No era la primera vez... Hoy volvieron a escribirme: “Jesús, lo estoy pasando muy mal…” y quiero aprovechar esta frase para contarte que el dolor, también puede ser tu amigo o tu mejor aliado si sabes realmente utilizarlo.

Hace muchos años finalizó mi relación con la que fue (digamos qué) mi primera novia formal, fueron casi 9 años, mi adolescencia la pasé junto a ella, pero por causas ajenas a mí y a mis sentimientos la relación llegó a su fin.

Lo pasé muy mal, seguramente has pasado por lo mismo y te puedes imaginar. ¿Y por qué te cuento esto?

Lo superé cuando supe ver lo positivo de aquel dolor, sentirme así provocó que me diera cuenta  que mi mundo había girado durante esos años alrededor de ella, me hacía falta conocerme, disfrutar de las cosas que más me gustaban a mí y vivir la vida que en cada instante quería vivir. Aprendí a vivir sólo, a quererme, a valorarme y a poder ser la persona que soy hoy.

Recuerda siempre algo importante: tanto del dolor como del placer, siempre puedes aprender algo valioso de ellos.

Si hoy sientes un dolor grande, hazte la siguiente pregunta: ¿Cómo puedo cambiar esto que me provoca dolor y convertir esto que me ha pasado en una oportunidad de aprender o de ayudar a otras personas?

Todo lo mejor,
Tu amigo y coach Jesús Lara.

P.D. Por favor, si conoces a alguien que hoy esté triste o pasándolo mal, compártele este Tip, estoy seguro que le ayudará.

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